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「創藝·身心靈」旨在透過多元化的藝術活動，培養青少年的身心靈健康，用藝術療癒心靈，促進他們自我覺察並減輕壓力，以軟性方式向青少年宣揚禁毒訊息。
活動在週末共設有四場工作坊，以心靈療癒和靜觀藝術為主題，用表達藝術的形式帶領參加者探索和表達內心，感受內心的力量，歡迎12-29歲青年參與。
注意：每人只能報名參加「創藝·身心靈」的其中一個工作坊，請謹慎選擇，重覆者將取消資格。
【名額】：20人/每個工作坊（名額有限，先到先得）
【對象】：青年（12-29歲）
【費用】：全免
【按金】：$100/每個工作坊 （只接受Payme付款方式）：
如成功報名及出席，將於出席活動後3星期內退還； 如成功報名但缺席活動（活動前退出亦計算在內），按金將不獲退還。
完成付款後，已代表成功報名。我們將於活動至少前三天，以電郵提醒參加者出席活動。
【活動一：香薰沙畫蠟燭工作坊】
香薰沙畫蠟燭結合了視覺藝術與嗅覺療癒。點燃時蠟燭會釋放出怡人的香氣，放鬆身心。無需點燃時就是一件精緻的立體擺設。參加者無需任何藝術經驗，只需跟隨直覺自行調配香氣和沙蠟色彩，在玻璃杯中分層堆疊出山河或漸層等圖案。
在本次工作坊，導師將帶領你透過聽覺、視覺、嗅覺、觸覺、動作，利用身體的五感，放下手機與雜念，創作出屬於自己的「心靈風景」。
日期：2026年8月15日（星期六）
時間：14:00-15:30
地點：香港仔 蒲窩青少年中心
立即報名
【活動二：和諧粉彩工作坊】
當追分數、追進度已經成為了日常，你有多久沒有純粹地享受一個過程呢？
和諧粉彩（Pastel Nagomi Art）是由日本的細谷典克先生所創的一種自我療癒藝術，色彩柔和，零基礎亦可上手，無需任何繪畫經驗，只需利用簡單工具即可。
在本次工作坊，導師將一步一步帶領你利用指尖沾附粉彩粉末進行暈染，不追求構圖精準。參加者可透過創作過程覺察自己內心的情緒，與自己對話，創作出專屬自己的療癒畫作。
日期：2026年8月15日（星期六）
時間：16:00-17:30
地點：香港仔 蒲窩青少年中心
立即報名
【活動三：微縮影掌上小寶盒工作坊】
微縮影掌上小寶盒工作坊將大自然收納於掌心，把山巒、海洋、沙灘、草地濃縮進一個小寶盒內。參加者無需任何手作經驗，只需跟隨直覺，親手搭建屬於你的「小天地」，為自己帶來滿足感。
在本次工作坊，導師將教授基礎製作概念及材料介紹，在短時間內，逐步帶領你親手把零散的材料變成一個精緻美麗的掌上寶盒。參加者可自由設定場景細節，專注地創作出自己的掌上世界，減輕壓力，療癒心靈。
日期：2026年8月16日（星期日）
時間：14:00-15:30
地點：香港仔 蒲窩青少年中心
【活動四：療癒流沙畫工作坊】
療癒流沙畫是一種結合靜觀覺察與藝術創作的手作體驗。參加者可以創作出不斷流動變化的畫作，為家裡增加一件精緻的立體擺設，點綴生活，撫慰心靈。
在本次工作坊，導師將引導你沉澱心緒，感受自己的內心世界。參加者可自由挑選個人的靜觀主題（例如平靜、力量、感恩等），建立身心靈連結，專注地創作出屬於自己的療癒流沙畫。
日期：2026年8月16日（星期日）
時間：16:00-17:30
地點：香港仔 蒲窩青少年中心
備註：
- 每人只能報名參加「創藝·身心靈」的其中一個工作坊，請謹慎選擇，重覆者將取消資格
- 是次活動以先到先得形式報名，額滿即止。
- 如順利選擇時段及提交報名，你將看到「報名確認」的頁面及收到確認電郵；如未能選擇活動時段，即活動已滿額或截止報名。
- 如成功錄取之參加者於活動當日遲到超過5分鐘，名額將會被取消。
- 如有任何爭議，本中心保留最終決定權。
- 如於活動前3小時，天文台發出或宣佈即將於3小時內發出紅/黑色暴雨信號/8號或以上颱風信號，當日活動將延期至另行通知，請留意「蒲窩青少年中心」社交平台的最新公佈。
合辦｜南區民政事務處 南區撲滅罪行委員會 蒲窩青少年中心
贊助｜政府資助計劃 民政事務總署